تبلیغات
X بستن تبلیغات
مجله تفریحی و دانلود - پوستی مثل آینه در 10 گام!

بهترین ها برای شما

پوستی مثل آینه در 10 گام!

نویسنده :foad foad20
تاریخ:شنبه 27 تیر 1394-05:49 ق.ظ

زیبایی پوست,مراقبت از پوست,http://gemupload.ir/do.php?img=688

پوست شما همیشه باید تمیز و مرطوب باشد

 

حتما تا به امروزدر نشریات و سایت‌های مختلف نسخه‌های زیادی برای سلامت و زیبایی پوست شما خوانده ایدو دیده اید و یا با خودتان فكر کردید كه تمام این ها حرف است. اما باور كنید این بار فرق دارد. بهترین متخصصان پوست دنیا، از موثرترین روش‌های مراقبت از پوست پرده برداشته‌اند تا یك بار برای همیشه زیبا شوید و زیبا بمانید. بهانه‌تراشی‌های همیشگی ما دلیل خوبی برای مراقبت نكردن از سر وشكل‌مان نیست؛ آن هم عضو حساس و مهمی مانند پوست كه درصد بالایی از زیبایی و جوانی ما به آن وابسته است. نکات ریز اما ضروری که تا امروز از کنار آنها ساده می گذشتید تبدیل به اتفاق های بزرگی می شوند که جبران کردنش به این سادگی ها نیست.رد پیری و چین و چروک هایی که هر روز به تعداد آنها افزوده می شود نتیجه عادت های بد ما در روش مراقبتی مان است.  نكات زیر را تا تبدیل شدن به عادت، روزی چند بار بلند بلند برای خودتان بخوانید.

اول سراغ متخصص پوست بروید
برای شروع داشتن یك متخصص پوست بسیار به نفع شماست. به این ترتیب، می‌توانید یك برنامه درمانی قابل اطمینان كه به‌طور خاص برای شما طراحی شده، داشته باشید. معاینه منظم به متخصص پوست‌تان كمك می‌كند تا تغییرات پوست شما را پیگیری كند؛ پس برنامه‌تان می‌تواند مثل پوست‌تان تغییر كند. دانستن نیازهای منطبق با جنس پوست‌تان (تركیب، حساس، خشك، چرب) نیمی از مشكلات شما را حل می‌كند چرا كه هر نوع پوست نیاز به انواع متفاوتی از مواد پاك‌كننده، سرم، مرطوب‌كننده‌ و درمان دارد، پس با پرسیدن نیازهای اساسی از متخصص پوست‌تان چند سال آزمون و خطا برای خودتان كنار بگذارید تا بدانید چه محصولاتی برای شما مناسب است.

این کرم را روزی دوبارمصرف کنید
در قدم دوم باید مرتب از مرطوب‌كننده استفاده كنید. پوست حساس شما بیشتر از هركسی در معرض عوامل محرك و آسیب‌رسان قرار دارد. پس مراقبت از آن از نان شب برای‌تان واجب‌تر است. برای این كار با مرطوب نگه داشتن پوست‌تان از آن در مقابل از دست دادن آب و تاثیرات عوامل بیرونی مانند گرما، سرما، آلودگی و باد، زرهی امن و محكم بسازید. صبح‌ها بعد از بیدار شدن و شب‌ها هر شب پیش از خوابیدن با مرطوب‌كننده ضمن از بین بردن خشكی و در پی آن چین و چروك‌ها، جا خوش كردن سموم محیطی را به حداقل برسانید.

اول تست کنید بعد مصرف
اگر قرار است از یك محصول جدید استفاده كنید، همیشه و همیشه قبل از استفاده آزمونی كوچك (مثلا روی قسمت كوچكی از پوست پشت گوش) ا نجام دهید. حداقل 24 ساعت برای مشاهده علائم سوزش، قرمزی یا دیگر مشكلات پوستی صبر كنید. اگر پوست شما خیلی حساس است، این آزمون را روی پوست ساعدتان تكرار كنید. اگر موردی نبود می‌توانید با فراغ خاطر از محصول استفاده كنید. محصولات غیرآلرژی‌زا مخصوص پوست لزوما بهترین انتخاب شما نیستند. از آنجایی كه هیچ استانداردی بر كلمه غیرآلرژی‌زا وجود ندارد، محصولاتی كه این ادعا را دارند، همیشه برای پوست‌های حساس مناسب نیستند پس این مواد را كوركورانه نخرید.

حتما ضد آفتاب بزنید
هیچ چیز مانند نور خورشید پوست را تخریب و در نهایت پیر نمی‌كند. برای زیبا و سالم نگه داشتن پوست‌تان، هر روز ضد آفتاب SPF40 زیر پایه آرایش خود استفاده كنید. باور كنید كرم‌پودرهایی كه مصرف می‌كنید به تنهایی قادر به محافظت از پوست شما در مقابل آفتاب نیستند. پس همیشه پیش از هر كاری روی صورت‌تان از كرم‌های ضدآفتاب استفاده كنید. پوست‌های تحریك‌پذیر اغلب به نور خورشید فوق‌العاده حساس هستند به همین خاطر حفاظت از بافت ظریف آن در مقابل اشعه‌های تشدیدكننده با كرم‌های ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر توصیه می‌شود.

 

سرم های آب رسان را فراموش نکنید
باید از دهه 20 زندگی‌تان دنبال محصولات ضدپیری باشید. درست از همان زمان همان لحظه‌ای كه فكر می‌كنید پوست‌تان زیبا نیست، وقت اقدامات پیشگیرانه است. اگر تا به امروز سرمی برای مراقبت از پوست خود انتخاب نكرده‌اید، به‌طور جدی چیزی را از دست نداده‌اید اما می‌توانید مطمئن باشید كه دوز بالایی از مواد و عوامل فعال پیركننده پوست به سرعت برق و باد جذب پوست‌تان می‌شوند. استفاده از سرم‌هایی با قدرت ضد پیری، آبرسان و روشن‌كننده تمام نیازهای پوست‌تان را برطرف خواهد كرد. البته فراموش نكنید كه باید محصولاتی را بخرید كه برای نوع پوست شما باشد.

مشكلات پوستی,http://gemupload.ir/do.php?img=689

هیچ چیز مانند نور خورشید پوست را تخریب و در نهایت پیر نمی‌كند

 

بدون پاکسازی نخوابید
پوست شما همیشه باید تمیز و مرطوب باشد؛ بنابراین منافذ را با شستن دو بار در روز باز و سطح پوست را تمیز نگه دارید (بیشتر از این می‌تواند برای پوست‌های حساس زیاد باشد). پاك‌كننده‌ای را انتخاب كنید كه برای پوست‌های حساس فرموله شده اما نه این قدر ملایم كه برای پاك كردن آرایش یا آلودگی باقی مانده به مالش‌های سخت نیاز داشته باشید. فراموش نكنید كه بعد از شست‌وشو یا استفاده از پاك‌كننده‌ها پوست‌تان را سریع مرطوب كنید.

هر محصولی را مصرف نکنید
پوست عضوی آسیب‌پذیر است پس آن را در انواع و اقسام مواد و رنگ و آرایش غرق نكنید. همه چیزی كه واقعا برای مراقبت از پوست‌تان نیاز دارید، یك پاك‌كننده، مرطوب‌كننده و كرم ضدآفتاب است؛ پس به یاد داشته باشید هرچه فهرست مواد تشكیل‌دهنده محصولاتی كه برای پوست‌تان استفاده می‌كنید، كمتر باشد، بهتر است. آكادمی درماتولوژی آمریكا توصیه می‌كند كه برای پوست‌های حساس از محصولات با كمتر از 10 مواد تشكیل‌دهنده استفاده شود. چرا كه هر چه فرمول محصول پیچیده‌تر باشد، احتمال تحریك بیشتر است؛ پس با خواندن برچسب و توضیحات كامل آنها خود را مجهز كنید.

اگر عادت به آرایش دارید، بخوانید
اینكه پوست شما حساس است به این معنا نیست كه باید بدون آرایش باشید. آرایش كنید اما این چهار راهنمایی را همیشه دنبال كنید: 1) از مواد معدنی پودری (كه اكثرا مواد نگهدارنده و رنگ ندارند) یا از مواد پایه سیلیكون استفاده كنید تا احتمال حساسیت سوزش را كاهش دهید. 2) از ریمل مژه و ابروی ضد آب استفاده نكنید چون برای حذف آن مواد پاك‌كننده خشن مورد نیاز است. 3) از خط چشم فرم مدادی استفاده كنید، نه مایع چون دومی اغلب شامل لاتكس بوده و ممكن است باعث واكنش‌هایی روی پوست‌تان شود. 4) لوازم آرایشی قدیمی را بیرون بریزید. چون می‌توانند در طول زمان آلوده شوند و از همه مهم‌تر تمیز كردن مرتب برس خود را فراموش نكنید.

ماساژ درمانی
اگر به دنبال درمانی برای همه مشكلات پوست‌تان هستید، فیشیال كار شگفتی در بازگرداندن اكسیژن و رطوبت‌رسانی به پوست انجام می‌دهد. چرا كه پوست با آلودگی، تغییرات هورمونی و بالا رفتن سن آسیب‌پذیر می‌شود و نیاز به مراقبت‌های خاص به اصطلاح فیشیال (پاك‌سازی، ماساژ، ویتامینه كردن پوست، اكسیژن‌رسانی و جوانسازی و لیفتینگ از طریق ماساژ‌های مخصوص) دارد، پس گاهی برای خود وقت بگذارید و حداقل یك بار در ماه از این روش به پوست‌تان زندگی ببخشید. پوست شما زمانی پذیرای محصولات متفاوت است كه آنها را با لمس نرم و حركات دایره‌ای استفاده كنید. البته روش‌های خانگی فیشیال هم وجود دارد كه می‌توانید آن را در منزل به‌طور مرتب انجام دهید.

ویتامین درمانی کنید
متاسفانه تمام سمی كه از طریق الكل، سیگار، كافئین یا آلودگی محیط دریافت می‌كنید، در پوست‌تان نمایان می‌شود. بهترین راهكار این است كه استفاده از این محصولات را تا حد امكان كاهش دهید. در تغذیه خود استفاده از ویتامین C و رتینول را ضروری بدانید. ویتامین Cآنتی اكسیدان دارد و تولید كلاژن را افزایش می‌دهد. رتینول چین و چروك صورت را صاف می‌كند. هر دو محصول را از طریق تغذیه یا استفاده از كرم و سرم‌های مخصوص وارد برنامه خود كنید تا پوست‌تان زیبا به نظر برسد.

منبع:مجله سیب سبز



نوع مطلب : آرایش و زیبایی 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.




Admin Logo
themebox Logo
 
جم آپلود
آپلود عکس و فایل
کلیک کنید
دریافت کد